SANHUJORI COREE POST-PARTUM
SanhuCare
L’art coréen qui transforme le post-partum 산후조리
Réinventer l’expérience du post-partum.
Inspiré du Sanhujori coréen, SanhuCare adapte en Europe une culture du soin où la mère est honorée, soutenue et accompagnée chaque jour.
Un véritable relais. Des repas préparés chaque jour. Des rituels de soins. Une transmission des gestes essentiels. Pour laisser toute la place à l’essentiel : du temps, de la présence et de la sérénité dans les premiers liens avec votre nouveau-né.
5 siècles
de tradition Sanhujori
La récupération maternelle
comme priorité culturelle
0 équivalent
en Europe
Jusqu’à 90% des mères*
bénéficient de cette tradition en Corée du Sud
*Song JE et al., Factors influencing the use of sanhujoriwon among Korean mothers, BMC Pregnancy and Childbirth, 2020
Dans une société où la récupération maternelle a été oubliée, SanhuCare réintroduit une culture du soin maternel.
Le postpartum ne devrait jamais être une période de survie. Il devrait être un espace de paix, de repos, et de liens.
SANHUJORI · 산후조리
Depuis cinq siècles, la Corée a préservé une culture du soin maternel.
Une période de récupération structurée et sacrée, où la mère est soignée, nourrie et accompagnée chaque jour.
Une culture du soin transmise de génération en génération.
SanhuCare en porte aujourd’hui la transmission francophone.
Les 7 piliers du Sanhujori
Hérité de plusieurs siècles de tradition, le Sanhujori accompagne la récupération postpartum autour de sept piliers — chacun répondant à un besoin fondamental du corps maternel après l'accouchement.
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Principe thérapeutique fondamental du Sanhujori. La chaleur interne doit être protégée: espace enveloppant, boissons chaudes, rituels précis. Le froid est proscrit. Pas comme un confort. Comme une nécessité qui permet au corps de guérir.
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Condition essentielle à la récupération profonde de la mère, le repos est protégé et organisé collectivement.
La mère est allégée de toute charge afin que toute son énergie puisse être consacrée à sa récupération et à la création du lien avec son enfant. Dans le Sanhujori, le repos n'est pas un confort. C'est un soin à part entière.
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Alimentation chaude, nutritive et réparatrice, afin de restituer au corps ce que la grossesse et l'accouchement lui ont puisé. Nourrir la mère n'est pas une question de confort. C'est une reconstruction de l'intérieur.
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Ils occupent une place centrale dans la récupération maternelle coréenne. Réalisés selon des protocoles spécifiques, ils soutiennent le rétablissement physique de la mère tout en lui offrant un espace quotidien de réconfort et d'ancrage.
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Le Sanhujori est bien plus qu'une succession de pratiques. C'est une approche globale du rétablissement maternel.
Les principes, rituels et protocoles qui le composent sont présentés dans L'Éveil, notre guide de découverte gratuit, disponible prochainement.
Une tradition portée par le soin collectif
Le Sanhujori repose également sur une organisation collective du soin pensée pour soutenir la mère dans la durée.
Historiquement, une figure d'accompagnement appelée Sanhujorisa occupait une place centrale dans cette tradition.
Présente quotidiennement auprès de la mère pendant plusieurs semaines, elle prépare ses repas, la soutien dans les gestes du quotidien, veille sur son repos, transmet les pratiques traditionnelles, participe aux soins maternels et du nouveau-né.
Pratique du bandage abdominale par une sanhujorisa
La transposition moderne du Sanhujori
En Corée du Sud, la culture du soin maternel s'est largement institutionnalisée.
Aujourd'hui, 80 à 90 % des mères coréennes bénéficient du Sanhujori, notamment à travers les 475 centres postpartum spécialisés répartis dans le pays, appelés Sanhujoriwon, entièrement organisés autour des besoins de la mère et du nouveau-né.
Dans ces structures, toute une équipe pluridisciplinaire est dédié au bien-être de la mère et de son enfant, mais aussi à l’accompagnement des parents dans leur nouveau rôle, au travers de nombreux cours et ateliers.
D'autres familles choisissent toutefois un accompagnement à domicile, plus intime, dans la continuité de la tradition.
Si les formes ont évolué, la philosophie demeure la même : permettre à la mère de récupérer dans un environnement pensé pour son rétablissement physique, émotionnel et relationnel, tout en lui offrant un espace sécurisé pour créer le lien avec son nouveau-né.
Dans d'autres cultures, prendre soin de la mère après la naissance est une évidence.
Pourquoi ne le serait-ce pas ici?
Veille & Convictions
Comprendre le post-partum à la lumière de la recherche, des cultures et du vécu maternel.
Nos offres
Ce que nous construisons
Parce que prendre soin de la mère est aussi essentiel que prendre soin du bébé.
Nous créons les conditions d’une véritable récupération maternelle:
Soigner. Accompagner. Transmettre.
Mallette rituels Sanhujori
Une sélection de soins et de rituels inspirés du Sanhujori coréen, pensée pour accompagner la mère dans son repos, la chaleur et sa récupération.
Nos solutions d’accompagnement
Des accompagnements sur mesure, inspiré des principes du Sanhujori, pour soutenir la mère dans la planification du postpartum, mais aussi pour l’accompagner dans sa récupération physique, émotionnelle et mentale après la naissance.
Les Formations professionnelles
Des formations destinées aux professionnelles souhaitant contribuer concrètement à améliorer les conditions postpartum des mères et de leur famille, allant de la planification personnalisée du post-partum, à l’accompagnement quotidien des mères et des familles à domicile.
Contribuez à réinventer le soin post-partum.
Afin de garantir un niveau d'exigence fidèle à notre vision, les premiers accompagnements et formations SanhuCare sont actuellement en cours de développement.
Parce qu'une approche pertinente ne peut être construite sans écouter celles et ceux qu'elle souhaite servir, nous recueillons les expériences, les attentes et les besoins des mères, de leurs proches et des professionnels du postpartum.
Votre contribution participe à faire émerger une culture du soin maternel plus humaine, plus structurée et plus respectueuse des femmes.
